おかげさまで、プライベートレッスンのご依頼が増えております。
通常クラスの時間では、ご都合が悪い方、個別にレッスンを受けたい方などさまざまです。
一対一で対応させていただきますので、ご持病やその日の体調や気分に合わせてレッスンさせていただきます。
リラックスしてご自身に向き合いたいけれど、あまり動きたくない日は陰ヨガ。
アクティブに動いてリフレッシュしたい時は、ヴィンヤサヨガなどご希望に合わせてレッスンさせていただきますが、
共通して言えることは呼吸を大切に、ご自身の気持ちの良い範囲で動かすということ。
毎日同じアーサナを練習する大切さは、重々承知してますが、それができる日と出来ない日があることを
私は嫌ってくらい知っています。
そんな自分を否定せずに、無理のない範囲でご自身を
いたわる気持ちで向き合うことがヨガではないのかなと思うのです。
なので、遠慮なく仰ってください。
ヨガのお話もさせて頂きます。
相談したいことも仰ってください。
分かる範囲でお答えいたします。
あと、ご質問を頂きました。
料金が分かりづらくて申し訳ありません。
お一人の場合、1レッスン5000円です。
二人になられた場合は、2500円×2名さまで5000円です。
三名になられた場合は、2500円×3名さまで7500円となります。
ぜひ、お気軽にご相談くださいませ。
写真：今日の子連れヨガクラス用。グリーンを撤去します。
良い機会なので、レイアウト変更。
最近、 後列の方が見え辛いので、横のレイアウトに変えてみました。